Yoga i Dronninglund

MediYoga & Yogastudie i Dronninglund

Yogastudie

Er du interesseret i at afholde retreats eller enkelte specielle yogarrangementer, kan du leje yogastudie på Dronninglund Slot.

Kontakt os på slot@dronninglund-slot.dk for at høre nærmere.

Yoga netop genopstartet

Frederikkes yoga hold genopstarter fra marts – læs mere om det på Omfauns hjemmeside her.

Parasympaticus

Oplever du tegn på stress eller udbrændthed, manglende overblik, forringet hukommelse, søvnforstyrrelser, hovedpine, rygsmerter, forhøjet blodtryk eller andre symptomer fra en travl hverdag, så vil du få glæde af dette hold med fokus på det parasympatiske nervesystem.

Mors meditation

For kvinder i alle aldre. Et hold med fokus på selvomsorg, selvkærlighed og tid for til dig selv. Fem kvarters forkælelse af krop og sind, med fokus på at lære at meditere og lytte til kroppens behov.

SoMe(ditation)

Til unge som skal finde sig selv i et liv med skole, uddannelse og eksaminer, forventninger fra familie, venner og socialemedier. Naviger i kroppens signaler, find ro i dig selv og den sti du er på vej på. Med dette hold får du værktøjer til at håndtere svære følelser. Du får styrket din intuition og indre kerne.

Skriv her til Frederikke Høgsbro-Rode, hvis du har spørgsmål eller ønsker at tilmelde dig et af holdene.

E-mail: slot@dronninglund-slot.dk